Hej!

Har precis kommith em från skolan och är helt slut, skulle kunna gå och lägga mig nu. Men det ska jag inte.

Har inte blivit mkt till träning idag, en halvtimmes promenad med hunden bara, och 20min på lunchen. Åt en skaldjurssallad till lunch idag, utan dressing.

Till frukost blev det två ägg och ett glas juice.

Middag ikväll vet jag inte alls vad jag ska laga, men ska åtminstone ut med hunden och gå en timme :)

Nu har ajg lite läxor som måste göras men hörs sen!

Har jobbat hela helgen så har inte hunnit träna så mycket.

igår gick jag en runda på kvällen med hunden, ca en timmes runda.

åt sisådär, ett kncäkebröd o en tacos.

idag har jag ätit en banan och lite grillad lax med sallad. men dock inte hunnit träna.

skriver mer imorgon

Hej hej!

Blev inte någon halvtimmes-45 min promenad igår, det blev en timme :)

Var så skönt ute på kvällen att det blev längre.

Idag har jag ätit ett knäckebröd,ett äpple och druckit en kopp te.

Ska äta kycklingsallad om en stund.

Cyklat 20 min promenerat 20min o ska gå en timme igen lite senare.

-idag är jag riktigt riktigt trött, tror det är värmen. jag HATAR sommar!!

Okej inte hatar men jag tycker bättre om vintern. fryser hellre än svettas. Är ju äckligt. Någon som håller med mig?

Sen är jag inte bekväm i tunna kläder, har hellre jeans och en kofta.

Aja idag har jag ätit 4 knäckebröd och ett äpple. Cyklat 20min och gått 30min.

Ska ta en runda senare på 45min och kanske jogga i 30min.

Hoppas jag blir utmattad så jag kan sova inatt. Har sovit som en kossa hela veckan

Var tänkt att ja skulle bara dricka shakes denna veckan och äta middag.

Men tror shaken ja har hemma är gammal för den smakar konstigt :(

Så får skjuta upp det tills jag köpt en ny.

Så idag har jag abra ätit knäckebröd.

Cyklat 20min, gått 40min.

Blev inte mycket träning idag så får ta igen det imorgon.

Glömde helt bort att skriva något här igår då jag jobbade över och var helt slut när jag kom hem.

Men gårdagen gick väl rätt bra, skippar att räkna kalorier för ja har tappat bort sidorna ja hade till hjälp.

Men jag cyklade 30min och tog en promenad på lunchen på 40 min, sen en på kvällen på 30min. Var väl helt okej.

Maten då, åt ett päron, en nutrilettshake och kyckling med lite quinoa till middag.

Idag har jag cyklat 20min, gått 40min hittills. Tar en promenad senare med hunden.

Har ätit ett äpple, en halv nutrilettshake och tyvärr ett knäckebröd.

Middagen blir någo något med kyckling idag också.

Sorry att jag inte bloggat på jag vet inte hur länge nu.

Men ja har helt enkelt inte haft varken tid eller ork. Har jobbat heltid nu o 1½ månad och jobbar 1 månad till, sen är det skola igen.

Sen har jag haft massor att ta hand om här hemma.

Haft konstant huvudvärk och dessutom hunnit med två feberomgångar sen sist jag bloggade.

Men nu hade jag tänkt ta igen detta. imorgon ska ajg väga och mäta mig sen gör jag fasta en vecka så får vi se.

Har börjat cykla till jobb och skolan nu så förbränner mer :D och det gilllar vi.

Hoppas att där är några av er kvar som kommer fortsätta kommentera och pusha :)

idag är jag ledig :)

Så jag har tatt en längre runda med hunden och sprungit enr unda på lpbandet.

Känns som en bra dag. har bara ätit 2 apelsiner o en risifrutti utan socker.

Nu ska jag börja plugga inför imorgon