God middag.

Jag har redan varit uppe i några timmar. Tog en långrunda med hunden imorse. innan frukosten, har hört att man förbränner mer om man tränar innan man äter.

Så vi tog en promenad på en timme och nu ligger hon däckad på golvet.

Jag har inte ätit frukost än, iofs gör jag sällan det. har ätit en apelsin iaf :)

en gammal vän ska komma över lite senare så får väl äta ngt litet innan o ta träningen efter hon åkt.