Alla inlägg den 4 februari 2010
Usch jag har lite ångest inför morgondagen.
Har ju sagt att jag ska väg mig på fredagar men tror inte jag har gått ner iom mensen, men förhoppningsvis har ja inte gått upp iaf.
Frukost: ½portion havregrynsgröt med lite mjölk ca 170kalorier
Annat: 2 apelsiner 200 kalorier
Middag: kyckling, sås, morrötter 887 kalorier
Totalt: 1257 kalorier
Sen har jag tatt promenader med hunden på kanske ca 40 min
279 kalorier
Totalt: 279 kalorier
totalt idag: 978 kalorier
Ska ta en promenad till sen o då försviner ca 210 så då e jag nere på totalt 868 kalorier idag.
Ska snart titta på "Du är vad du äter" sen blir det bio, ska se Avatar med pojkvännen.
Har fått lite frågor om att ja ska lägga upp en "före-bild" på hur jag ser ut nu, så man kan se skillnaden med tiden.
Jag funderar på det och kommer antagligen lägga upp en snart.
Men inte förrän nästa vecka för har mens nu och då e magen helt fucked-up dvs uppblåst o ser ut osm ja e gravid ( i mina ögon)
Lägger upp lite inspirationsmagar så länge
Dem tycker jag ser lagom platta ut, inte för platta o inte för putiga heller också lite lagom muskler :P
Idag har jag som sagt varit ledig, men har suttit och pluggat hela dagen,
Nu e jag äntligen klar, så blir bara att läsa alla anteckningar imorgon o sen pausa lite i helgen.
Som ja sagt innan så glömmer jag bort tiden och att äta när jag pluggar så detta har jag ätit idag:
Frukost: ½portion havregrynsgröt med lite mjölk ca 170kalorier
Annat: 2 apelsiner 200 kalorier
Totalt: 370 kalorier
Sen har jag tatt promenader med hunden på kanske ca 40 min
279 kalorier
Totalt: 279 kalorier
totalt idag: 91 kalorier
Ska bara äta middag ikväll också men har ju många kalorier till godo.
Fast det blir nog kycklingfilé ikväll.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
|