Direktlänk till inlägg 4 februari 2010
Idag har jag som sagt varit ledig, men har suttit och pluggat hela dagen,
Nu e jag äntligen klar, så blir bara att läsa alla anteckningar imorgon o sen pausa lite i helgen.
Som ja sagt innan så glömmer jag bort tiden och att äta när jag pluggar så detta har jag ätit idag:
Frukost: ½portion havregrynsgröt med lite mjölk ca 170kalorier
Annat: 2 apelsiner 200 kalorier
Totalt: 370 kalorier
Sen har jag tatt promenader med hunden på kanske ca 40 min
279 kalorier
Totalt: 279 kalorier
totalt idag: 91 kalorier
Ska bara äta middag ikväll också men har ju många kalorier till godo.
Fast det blir nog kycklingfilé ikväll.
Hej! Har precis kommith em från skolan och är helt slut, skulle kunna gå och lägga mig nu. Men det ska jag inte. Har inte blivit mkt till träning idag, en halvtimmes promenad med hunden bara, och 20min på lunchen. Åt en skaldjurssallad ti...
Har jobbat hela helgen så har inte hunnit träna så mycket. igår gick jag en runda på kvällen med hunden, ca en timmes runda. åt sisådär, ett kncäkebröd o en tacos. idag har jag ätit en banan och lite grillad lax med sallad. men dock int...
Hej hej! Blev inte någon halvtimmes-45 min promenad igår, det blev en timme :) Var så skönt ute på kvällen att det blev längre. Idag har jag ätit ett knäckebröd,ett äpple och druckit en kopp te. Ska äta kycklingsallad om en stund....
-idag är jag riktigt riktigt trött, tror det är värmen. jag HATAR sommar!! Okej inte hatar men jag tycker bättre om vintern. fryser hellre än svettas. Är ju äckligt. Någon som håller med mig? Sen är jag inte bekväm i tunna kläder, har hellre ...
Var tänkt att ja skulle bara dricka shakes denna veckan och äta middag. Men tror shaken ja har hemma är gammal för den smakar konstigt :( Så får skjuta upp det tills jag köpt en ny. Så idag har jag abra ätit knäckebröd. Cyklat 20min, ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
|