IN

Frukost: ½shake 50kalorier

Lunch: Soppa 140 kalorier

          ½ glas zero 0,3 kalorier

Mellanmål: 1 bulle 200 kalorier

Middag: kyckling, morrötter o vitlök 650 kalorier

TOTALT  IN 1040,3 kalorier

UT

Promenad på 1timme 500 kalorier

TOTALT UT 500 kalorier

Totalt för dagen 540,3 kalorier

 

LaLizita

2 februari 2010 19:08

Sv: haha, ja jag är väldigt öppen av mig ;) det finns inte mkt som jag inte skriver här.. eller liiiiite får man väl hålla inne med eftersom mamma o syster läser..
Jag har tenta i affärsjuridik och beskattningsrätt.. Jag ska bli Redovisningsekonom och detta är min absolut sista tenta. Skönt! Slutar till sommarn :D När är du färdig?
Det hade vart kul o se en bild på hur du ser ut nu! Det gör ju inget eftersom du inte visar ansiktet ändå! Eller hur :) Det hade vart kul för att se om man ser skillnad med tiden liksom...
Ha en trevlig kväll.. nu ska jag lägga ifrån mig böckerna, hoppa in i duschen och sedan leka vidare med min nyinköpta iphone :D

http://lalizita.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Hej! Har precis kommith em från skolan och är helt slut, skulle kunna gå och lägga mig nu. Men det ska jag inte.   Har inte blivit mkt till träning idag, en halvtimmes promenad med hunden bara, och 20min på lunchen. Åt en skaldjurssallad ti...

Har jobbat hela helgen så har inte hunnit träna så mycket.   igår gick jag en runda på kvällen med hunden, ca en timmes runda. åt sisådär, ett kncäkebröd o en tacos.   idag har jag ätit en banan och lite grillad lax med sallad. men dock int...

  Hej hej!   Blev inte någon halvtimmes-45 min promenad igår, det blev en timme :) Var så skönt ute på kvällen att det blev längre.   Idag har jag ätit ett knäckebröd,ett äpple och druckit en kopp te. Ska äta kycklingsallad om en stund....

-idag är jag riktigt riktigt trött, tror det är värmen. jag HATAR sommar!!   Okej inte hatar men jag tycker bättre om vintern. fryser hellre än svettas. Är ju äckligt. Någon som håller med mig? Sen är jag inte bekväm i tunna kläder, har hellre ...

  Var tänkt att ja skulle bara dricka shakes denna veckan och äta middag. Men tror shaken ja har hemma är gammal för den smakar konstigt :( Så får skjuta upp det tills jag köpt en ny.   Så idag har jag abra ätit knäckebröd. Cyklat 20min, ...